Consejos

Llega el mal tiempo, y con él los virus comienzan a campar a sus anchas. Los cambios de temperatura bruscos dejan nuestras defensas fuera de juego el tiempo justo para que nos contagiamos. Especialmente los más débiles, jóvenes y ancianos, o los que más expuestos están cada día a los …

El pensamiento lateral es una buena manera de activar nuestro cerebro y que se basa en buscar resoluciones imaginativas a problemas comunes, diferentes a lo que por costumbre solemos aplicar. Este método ayuda a mejorar nuestra actividad mental, a enseñarla a innovar y favorecer su creatividad y su capacidad memorística. …

La salud de nuestra mente es fundamental para nuestro bienestar y mantener nuestro cerebro activo nos ayudará además de a ser felices a resolver los problemas que se nos presenten y a verlo todo de otra manera. Sin embargo, para que nuestro ingenio sea ágil no debemos confiar en la …

La toxoplasmosis es un infección causada por un parásito llamado ‘Toxoplasma gondii. Lo curioso de esta enfermedad es que en un sistema inmulógico normal no produce síntomas observables. De hecho podemos vivir con él sin saberlo y portarlo de forma latente toda la vida.

Ya os hemos hablado bastantes veces del temible insomnio y que el estrés actual, la ansiedad y otros trastornos nerviosos favorecen que aparezcan, así cómo factores externos que impiden a nuestro cuerpo relajarse y que alterna nuestros biorritmos lo que nos impide quedarnos dormidos. Por eso hoy vamos a daros …

La gripe es una de las enfermedades típicas y recurrentes del otoño e invierno que es mucho más agresiva para la tercera edad y grupos de riesgo. De ahí que se inicie en esta época la campaña voluntaria de vacunación contra ella. ¿Quiénes han de vacunarse?

Las muelas del juicio se llaman así porque son las últimas en salir y no porque sean las del ‘juicio final’ sino porque salen cuando ya tenemos juicio, normalmente en torno a los 15-25 años. Aunque a veces no molestan y no hace falta  tocarlas, en la mayoría de los …

‘No dejes que la migraña te paralice’ no sólo es un consejo que os damos aquí sino una campaña de salud para informar sobre este mal, la migraña crónica, que sufre mucha gente y sobre la que se desconocen muchas cosas, como cómo afecta a la vida que la padecen …