Consejos

El síndrome visual informático (SVI) o de ordenador es  el conjunto de molestias que se produce por pasar muchas horas al día frente a nuestro computador (o pantallas similares) de manera habitual e ininterrumpida. Así la proliferación e instalación de las nuevas tecnologías en nuestra vida y especialmente en nuestro …

Llega el otoño y aunque no hace mucho frío el cambio de temperaturas a veces nos pillan por sorpresa, de ahí que aparezcan los primeros resfriados a traición. De hecho en otoño y primavera se cogen los peores constipados por inesperados. Por eso hoy os vamos a hablar de las …

En estos tiempos de crisis, la imposibilidad o dificultad de mejorar o cambiar de trabajo ha hecho que el estrés evoluciona a un nivel superior que recibe el nombre en inglés de ‘Burnout’: es decir, lo que comúnmente se conoce como ‘estar quemado’. El burnout laboral se traduce como una …

La anorgasmia es una disfunción sexual  muy común en las mujeres y que supone no alcanzar el orgasmo en las relaciones sexuales.  No se trata de una cosa frívola ya que puede afectar muchísimo al ánimo, y no sólo al placer y que afecta al bienestar de las personas que …

Afecciones cutáneas después del verano El verano ya nos dice adiós y con él se van las vacaciones, los largos días de sol y los baños en la playa que suponen enormes beneficios para nuestra salud, además de la alegría y bienestar que todo ello conlleva. El sol y el …

Llega el otoño, la caída de las hojas, las lluvias, el viento, etc.; y también la bajada de temperaturas, el frío…, y la tos, los estornudos, los resfriados, las gripes… Ahora que estás a tiempo, debes empezar a cuidarte para que disfrutes tanto del otoño como del invierno, de la …

Aunque en algunas ocasiones puede parecer una expresión de pereza o un síntoma de agotamiento, ciertos estudios aseguran que echarse una pequeña siesta nos ayuda a rendir más y a estar más sanos. De hecho, mientras no nos pasemos de tiempo este breve descanso, que no llega a ser un …

Una digestión que se alarga o una comida pesada que tiene a nuestro estomago funcionando o atascado todo el día puede ser incómodo, molesto e incluso doloroso. Hoy en día además el malestar digestivo es muy frecuente, sin necesidad de que los platos hayan sido muy copiosos, de ahí que …