Tag Archives: Alimentación adecuada

Frutas del verano: las propiedades de la sandía

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La sandía se puede comprar todo el año en muchos supermercados gracias a invernaderos y otras técnicas de cultivo similares, pero la más natural es la de temporada: la que se cosecha en los huertos en verano. Hay que recordar que las mejores frutas siempre son las de temporadas ya que …

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La importancia de la nutrición en el deporte

En los últimos tiempos, se ha comprobado la relevancia de la alimentación para la salud del deportista. Una dieta variada y completa contribuye a un mejor rendimiento deportivo tanto a nivel amateur como profesional. Por ello, uno puede  hacer un curso nutricionista a distancia para aprender sobre tema con el fin …

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