El alcohol para empezar no es bueno para la salud. Si que es cierto que ciertas bebidas alcohólicas por ciertos de sus ingredientes puedan tener, al margen del alcohol, propiedades beneficiosas como es el caso de la cerveza, llena de minerales procedentes del lúpulo y la cebada, o el vino, …
Read More »Cuántas calorías debo comer?
El número de calorías que la gente debe comer cada día depende de varios factores, incluyendo su edad, tamaño, altura, sexo, estilo de vida y salud en general. Según el Servicio Nacional de Salud (NHS) del Reino Unido, el hombre adulto promedio necesita alrededor de 2.500 calorías por día para mantener …
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