Tag Archives: Consejos salud

La crisis nos enferma: consejos para que no nos afecte tanto

La crisis no sólo nos deprime anímicamente, sino que nos puede afectar físicamente. Dos informes, uno realizado por el Gobierno estadounidense y otro por la Sociedad Española de Salud Pública (Sespas), coinciden en alertar de que la precariedad económica es fuente de enfermedad y sus graves peligros, como la depresión, …

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Los estiramientos mejoran nuestra calidad de vida

La flexibilidad es la única cualidad que se pierde a partir del día de nacimiento si no la entrenamos nunca. Si te fijas, todos los bebés son flexibles y a medida que van cumpliendo años, si no trabajan la flexibilidad, se vuelven rígidos y sus movimientos se limitan. Si seguimos …

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La gripe alcanzará su pico máximo la semana que viene

La próxima semana la gripe alcanzará el pico máximo de afectados en nuestro país, ya que la última semana de diciembre se produjo un aumento significativo de número de casos de la gripe A, o gripe común. Algunos de los síntomas característicos de la gripe son tos, fiebre, malestar general, …

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Hábitos que dañan la salud

comer de mas afecta a la salud

Existen ciertos hábitos que pueden dañar nuestra salud. Algunos ya los conocemos porque constantemente nos lo están recordando los especialistas, quienes nos brindan constantemente consejos para una vida saludable. Es así que entre los hábitos que suelen afectar nuestra salud, y principalmente el órgano del cerebro, se encuentra el no …

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Acariciarse las zonas adoloridas, alivia

caricias dolor

Un estudio publicado en el BBC Mundo, ha dicho que unos científicos del Instituto de Neurociencia Cognitiva del UCL creen haber encontrado la pista de por qué las personas suelen tocarse las areas doloridas, cuando reciben un golpe. Al parecer el tocar el area afectada por una dolencia causada por …

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Poneos a beber para sanar

Alcohol salud

De acuerdo a estudios realizados por la Universidad de Texas, de los Estados Unidos, consumir bebidas con alcohol entre una y dos veces al dia reduce en un 50% el riesgo de mortalidad en personas mayores de 55 años, en comparación con aquellos que no beben y con los que …

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