Seguramente, la mayoría de nosotros le hemos realizado una petición en voz alta al 2011, probablemente con la intención de que nos premie con un bien muy preciado en su máxima instancia: la salud.
Read More »Empezar el año con salud
Ejercicio para fortalecer el abdomen
Este es un video del curso de «Tamara Di Tela Pilates» que viene en video. Aqui aprenderemos a mejorar nuestra salud mediante ejercicios y deportes como Pilates, que ayudan a fortalecer nuestros músculos, quemar grasas y combatir problemas causados por la mala alimentación, el estress, la falta de higiene ya …
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