Tag Archives: evitar el dolor de espalda

Beneficios del pilates

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El pilates está de moda dentro de las actividades físicas y los deportes hoy en día. No hay gimnasio que se precie que no tenga clases de pilates en su programa y todo quien lo prueba se vuelve fanático, de hecho existen centros especializados exclusivamente en esta disciplina. ¿Quieres saber …

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Consejos Para Evitar el Dolor de Espalda

El dolor de espalda puede surgir por varias razones y por ello para evitarlo es esencial saber evitar sus causas. Para ayudarte a hacerlo aquí están unos consejos que te permitirán prevenir esta molesta dolencia. Tips para  evitar el dolor de espalda   Desde la postura que tienes hasta la …

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