Cuando llega el desayuno, la necesidad de despertarnos y activarnos para una larga jornada nos lleva a tomarnos una buena taza de café o de té. Aunque ambas tienen bondades, también tiene efectos desfavorables. ¿Cuál de las dos bebidas es más saludable?
Read More »Los mitos sobre comer huevos
Los huevos son un alimento rico que nos proporciona sustancias muy necesarias para nuestra salud y belleza, pero que por el contrario se halla rodeado de una matiz peyorativo respecto a su contenido en colesterol malo. Sin embargo, ¿sabes qué hay de cierto en esto?
Read More »Beneficios del helado
El helado es uno de los dulces más populares del verano. Hoy en día resulta muy fácil consumirlos en cualquier época del año, aunque todavía asociado al postre y a la golosina y como si fuera un exceso o un pecado permisible para nuestra línea. Sin embargo, ¿sabes que el …
Read More »Salud con la alimentacion
Un video muy entretenido que nos brinda informacion muy relevante para que repensemos nuestros malos habitos de alimentacion y las consecuencias que estos conllevan. Buenos consejos, cantidad de calorias que posee cada alimento, los errores frecuentes que comente la gente a la hora de realizar una dieta para reducir su …
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