El verano tiene muchas cosas buenas, pero el calor, la humedad y las altas temperaturas hacen que debamos de cuidar nuestro cuerpo de manera diferente, para que no se vea afectado por estas circuntancias extremas y opuestas a las del invierno. Si bien la deshidratación, la insolación y las quemaduras …
Read More »Consejos para sobrevivir a una ola de calor
El calor hace que nos liberemos de prendas y de la apatía, pero en exceso y si llega de improviso puede ser molesto y peligroso, especialmente en el caso de niños y ancianos. Estos días hemos pasado por una inesperada, por lo que aprovechamos para daros unos consejos para que …
Read More »Hidratarse con fruta: 5 frutas esenciales
Hidratarse es uno de los cuidados esenciales en verano cuando el calor arrecia. No sólo es necesario para niños y ancianos, sino para todo el mundo, ya que los seres humanos somos un 90% agua. Existen muchas maneras de conseguir ese líquido que nos mantiene sanos y activos. Lo más …
Read More »Talasoterapia: el tratamiento del mar
La talasoterapia es un tratamiento de spas y centros de belleza y bienestar que emplea agua del mar. En lugar de bañarte en un jacuzzi normal en este caso las burbujas salen de agua salada y esto es porque esta tienes muchos beneficios para la salud ¿Quieres saber cuáles?
Read More »Tanorexia: la adicción del verano
La tanorexia es una adicción a tomar el sol que se pone de relieve cada verano. Podría asociarse en muchas ocasiones a estas personas que una vez se abre la temporada pasa las horas y los días en la piscina o playa hasta verse ‘chamuscada’ , a nuestros ojos y …
Read More »