Consejos

Cuando buscamos un seguro de salud está claro que queremos contar con aquel que más nos cubra, y si es a un precio mínimo mucho mejor aún. Son cientos las compañías de seguros con las que podemos contactar, pero no siempre nos encontraremos satisfechos si no contamos con una que …

  Los pilares de una buena salud son, además de una dieta  variada  y ejercicio frecuente, el bienestar emocional y mental. Cómo procesamos la información y analizamos el mundo, nuestra forma de pensar y sentir, pueden echar por tierra una salud de hierro. De hecho estar triste, tener una baja …

El verano tiene muchas cosas buenas, pero el calor, la humedad y las altas temperaturas hacen que debamos de cuidar nuestro cuerpo de manera diferente, para que no se vea afectado por estas circuntancias extremas y opuestas a las del invierno. Si bien la deshidratación, la insolación y las quemaduras …

Uno de los sentidos que más utilizamos las personas a diario es el de la audición. Nuestros oídos están siempre trabajando y gracias a ellos podemos mantener conversaciones, trabajar, disfrutar de la música o practicar nuestros hobbies sin que nada se interponga en medio. Como podemos leer en la imagen …

Durante el año 2014 la contratación de este producto creció en más de un 3% durante el primer semestre y, se prevé un aumento durante el mismo período de 2015 debido al temor de las personas a lo que pueda suceder en el futuro. Cada vez son más las familias …

Si la dieta afecta de manera esencial a nuestra salud y belleza, nuestro descanso también. Dormir bien las horas justas (7-8 horas) es fundamental para conservarse joven, para reducir el estrés, tener el corazón y sistema inmunológico fuertes, cargar energía, regenerar nuestras células y para combatir enfermedades. De ahí que …

El calor hace que nos liberemos de prendas y de la apatía, pero en exceso y si llega de improviso puede ser molesto y peligroso, especialmente en el caso de niños y ancianos. Estos días hemos pasado por una inesperada, por lo que aprovechamos para daros unos consejos para que …

Nuestro cuerpo se ve afectado por agentes externo e internos increíbles: nuestros estados de ánimo y los cambios de ciclos de luz pueden mermar nuestras energías. Por eso, puede que las primeras semanas de la primavera o del buen tiempo pueden generar una sensación de decaimiento inexplicable, que, sin embargo …