El pensamiento lateral es una buena manera de activar nuestro cerebro y que se basa en buscar resoluciones imaginativas a problemas comunes, diferentes a lo que por costumbre solemos aplicar. Este método ayuda a mejorar nuestra actividad mental, a enseñarla a innovar y favorecer su creatividad y su capacidad memorística. …
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La depresión postvacacional o estrés post vacaciones es un síndrome que surge en la sociedad moderna y que se debe sobre todo a concebir el trabajo en general como una tarea desagradable o con connotaciones negativas. Este se entiende como el malestar o la ansiedad que produce volver a la …
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Generalmente tener una alimentación saludable permite que el organismo este con vitalidad y bienestar al mismo tiempo. Los alimentos mejores escogidos y variados son una excelente opción para cuidar de su salud. Cuantos mayores colores coloquéis en sus platos, entonces mejor será su bienestar y equilibrio. Destacamos que …
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Seguramente, la mayoría de nosotros le hemos realizado una petición en voz alta al 2011, probablemente con la intención de que nos premie con un bien muy preciado en su máxima instancia: la salud.
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En principio, las Navidades se consideran fechas entrañables para disfrutar de la familia y el buen comer; pero para algunas personas constituyen más bien un motivo de apatía tal vez relacionado con algunas carencias. A ese respecto, cierto es que la Navidad genera en muchos de nosotros un estado carencial, similar a una fatiga ocasional, que puede afectar el estado de ánimo y la salud en general.
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