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La menstruación es la fuente de muchos malestares para algunas mujeres, aunque no para todas por suerte. Mientras este proceso es un ciclo vital que ayuda a renovar tejidos y a dar una nueva oportunidad para quienes intentan quedarse embarazadas, el período puede ser doloroso en muchos casos, al menos …

El hierro es fundamental para la salud y belleza de nuestro organismo. Su misión es la de ayudar a la sangre a transportar el oxígeno por todo el cuerpo, ya que participa en la formación de la hemoglobina y de los glóbulos rojos, razones por las cuáles son fundamentales para …