La hipertensión es uno de los factores que más causan problemas cardiacos y cerebrovasculares. Ahora se ha descubierto que ver mucho la televisión puede crear una tendencia a sufrirla. No se trata de que las cosas que vemos en este medio de comunicación a veces tan alienante nos saque de …
Read More »El sedentarismo acorta la vida
El sedentarismo es uno de los peores hábitos del hombre. Pasarse las horas (libres) sentados en el sofá no sólo es malo para la salud en general, incluso puede reducir la esperanza de vida de una persona. El ser humano está hecho para moverse y para estar saludable tiene que …
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