Consejos

Cuando los excesos de una noche loca significan mucho alcohol la consecuencia general es sufrir al día siguiente una terrible resaca. El hígado no logra descomponer los suficientemente rápido el alcohol, dada su gran ingesta, para procesarlo y expulsarlo. Por otro lado durante este proceso surgen ciertas sustancias contenidas en …

Dejar de fumar es uno de los propósitos más recurrentes para el nuevo año. Fumar es una de las prácticas más nocivas para la salud, tanto la física como la emocional y no tiene como contrapartida nada positivo, por lo que no existen razones para seguir haciéndolo. De hecho  fumar …

El resfriado es una de las enfermedades víricas más fáciles de contraer en estas fechas invernales. Aunque solemos cogerlo por descuidos y carencias un poco tontas, una vez que ya estamos resfriado lo que nos preocupa es recuperarnos pronto y pasarlo lo menos mal posible. Por eso hoy os vamos …

Los abrazos son una de las cosas que más nos consuelan y más amor expresan, de hecho está demostrado que un abrazo al día de 5 minutos refuerza el sistema inmunológico gracias al bienestar emocional que proporciona. Pero, además, hoy sabemos que también protegen contra los virus.

Todos los años cuando llegan las fechas navideñas y acaba el año, además de celebrar y reunirse con amigos y familia, cada uno suele hacer repaso y proponerse metas para el año que va a comenzar. Aunque esta lista de objetivos y deseos rara vez se cumple es muy positivo …

El cigarrillo electrónico nacía con la inocente idea de que los fumadores minimizarán el daño del tabaco que ya estaban consumiendo, prometiendo un hábito más sano. Al mismo tiempo se presentaban con numerosas carcasas y diseños que lo convertían en un complemento más de nuestro atuendo ¿pero cómo funcionan de …

A pesar de que las Navidades son unos días para disfrutar con familia y amigos,  hay mucha gente que se entristece o a quienes no les gusta especialmente estas fechas. En muchos casos es más que normal sentir este recelo o nostalgia si se debe a la ausencia de algún …

Los oídos son una parte muy importante de nuestro cuerpo y que nos permiten comunicarnos y disfrutar de la música entre otras cosas, sin embargo, es uno de los sentidos menos apreciados y menos cuidado, no sólo en cuanto a agresiones acústicas, sino en cuanto a cuidados e higiene ¿proteges …