La vida sexual de una persona con discapacidad no debe ser diferente a la de cualquier otra. Aunque hay muchos desafíos y barreras que enfrentan, hay una variedad de recursos disponibles para ayudarles a disfrutar de la vida sexual que desean. Esta guía trata de ofrecerles información práctica para que …
Read More »La relación entre la salud mental y la salud sexual: Cuidar ambas áreas
La salud mental y la salud sexual están inextricablemente relacionadas. La salud mental puede influir en la forma en que experimentamos y manejamos nuestra vida sexual, y la salud sexual puede afectar nuestro estado mental. Por esta razón, es importante cuidar ambas áreas. La buena salud mental y la buena …
Read More »Cómo manejar los cambios hormonales y su impacto en la vida sexual
Los cambios hormonales son una parte inevitable de la vida. Estos cambios afectan a todos, desde la pubertad hasta la vejez. Estos cambios hormonales también tienen un gran impacto en la vida sexual de las personas. El manejo de estos cambios hormonales no es fácil, pero es importante para mantener …
Read More »Cómo mantener una vida sexual saludable a medida que envejecemos
Envejecer lleva consigo cambios en nuestras relaciones, actividades diarias y perspectivas de la vida. Estos cambios también afectan nuestra vida sexual. A medida que envejecemos, es importante entender cómo se ven afectadas nuestras relaciones y vida sexual, y qué podemos hacer para mantenerlas saludables. En esta introducción, nos centraremos en …
Read More »Cómo enfrentar los problemas de salud sexual en la menopausia
La menopausia es una etapa de la vida en la que los cambios en el cuerpo y el estado de ánimo pueden traer consigo problemas de salud sexual. Estos problemas pueden incluir sequedad vaginal, disminución del deseo sexual, dificultades para alcanzar el orgasmo y dolores durante las relaciones sexuales. Afortunadamente, …
Read More »La relación entre el estrés y la salud sexual: Estrategias para aliviarlo
El estrés es uno de los principales factores que influyen en la salud sexual. El estrés crónico puede afectar negativamente el deseo sexual, la respuesta sexual, la función orgásmica y la calidad de vida sexual. Afortunadamente, hay formas de aliviar el estrés y mejorar la salud sexual. Este artículo discutirá …
Read More »Los beneficios del sexo seguro y cómo practicarlo de manera responsable
¡Hola a todos! En esta guía vamos a explicar los beneficios del sexo seguro y cómo practicarlo de manera responsable. El sexo, como todas las actividades humanas, conlleva riesgos. Es importante tomar precauciones para mantenerse seguro y saludable. El sexo seguro significa evitar la propagación de enfermedades de transmisión sexual …
Read More »Cómo enfrentar los desafíos sexuales después del parto y recuperar la intimidad
La experiencia de ser madre/padre es una de las más gratificantes y transformadoras que una persona puede vivir. Después del parto, los nuevos padres enfrentan muchos desafíos, entre ellos, el de recuperar la intimidad y la sexualidad. Esto no siempre es fácil de lograr, ya que los cambios físicos y …
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