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Nunca nos cansaremos de decir lo maravillosas que son las frutas y verduras para nuestra salud las mejores siempre son las de temporadas ya que el hecho de ser cultivadas y recogidas en sus tiempos correctos permiten que conserven el mayor porcentaje de sus propiedades nutritivas. Por eso en estas …

El vino tiene beneficios para la salud debido no sólo a la materia prima que es la uva, de cuyas propiedades  ya os hemos hablado anteriormente, sino gracias al revesratrol (que se puede hallar en el fruto sin fermentar también). Una de las cosas que hace esta sustancia ‘mágica’ es …

De acuerdo a los nutricionistas se debe comer tres raciones de frutas al día, en el desayuno almuerzo y a media mañana o media tarde, ya que además de aportar con vitaminas y minerales protegen el organismo ayudando a prevenir enfermedades como la gripe, en el caso de las frutas …

Según algunos estudios, existen diversas enfermedades cuya incidencia es mucho menor en los países orientales, lo cual puede estar relacionado con la alimentación o las costumbres de la zona. En ese sentido, se ha detectado que ciertos tumores y algunas enfermedades de tipo degenerativo afectan menos a la población de …