Alimentación

“Fruta y Verdura de aquí y de ahora” es el nuevo eslogan reclamo del Ministerio de Agricultura, Alimentación y medio ambiente con el que busca que los españoles empiecen a consumir más frutas y verduras de marca nacional y no extranjera. http://youtu.be/wsWnOCt2-1c Por otro lado se desea que las ventas …

La migraña es un dolor de cabeza constante y agudo, que puede durar desde 3 horas hasta días enteros y que es un mal que distorsiona toda tu vida. Aunque no tiene aún una solución definitiva, también debido a la falta de concienciación sobre la gravedad del mismo,  si que …

El marisco es un alimento muy rico y delicioso que se suele elegir en las grandes ocasiones y en Fiestas como las Navidades. Algunos creerán que es uno de los causantes de los kilos que se cogen en estos días pero estos manjares en realidad no se caracterizan por sus …

No nos pararemos de decirlo: comer bien cuida nuestra salud. Esto no significa que no tomemos cosas ricas, si ayer os hablábamos de uno de los nuevos beneficios descubiertos del cacao, hoy nuevos estudios revelan nuevas bondades del yogur.

La vitamina C es una sustancia beneficiosa y necesaria para nuestro organismo. Ahora con el frío es una de las que más se menciona como si fuera el arma definitiva para evitar resfriados, pero¿ sabes realmente para qué sirve esta vitamina ? La vitamina C o ácido ascórbico se conoce …

Una dieta sana es le primer de los pilares de la salud, pero cómo os dijimos ayer en el primer artículo sobre hábitos saludables que son mitos, los excesos y los extremos nunca son buenos. De ahí que obsesionarnos con la comida y en concreto con los alimentos sanos tampoco …

Si bien hay alimentos que nos ayudan a funcionar con eficiencia y a estar alegres, es decir aquellos que nos ofrecen una energía limpia y llena de vitaminas y nutrientes, hay otras que pueden incidir en nuestro mal humor. Algunas de ellos son evidentes, las comidas hinchadas artificialmente de azúcares …

Tener mal la circulación puede ser bastante molesto: se te duerme brazos y piernas, existe una sensación de pesadez continua, de cansancio y dolor  muscular, aparecen venitas, arañas y varices y se enrojecen y amoratan las partes más afectadas, aparte de ser fuente de coágulos y un peligro para el …