Tag Archives: Navidad

La Navidad y las vacaciones en general dan lugar al desmadre en nuestra dieta y en nuestros hábitos, de hecho, la media de kilos que se cogen están en 4. El único remedio, además de los consejos de nutrición que ya os hemos dado y que se resumen en sustituir …

A pesar de que las Navidades son unos días para disfrutar con familia y amigos,  hay mucha gente que se entristece o a quienes no les gusta especialmente estas fechas. En muchos casos es más que normal sentir este recelo o nostalgia si se debe a la ausencia de algún …

Con la Navidad llegan los excesos y eso puede hacer que nuestra salud, y sobre todo nuestro estomago se vean dañados o alterados. Las comilonas de los días señalado y comidas de empresas y reuniones de amigos hacen que nuestra dieta sea poco equilibrada. Por eso, os vamos a dar …

Para mejorar la salud en esta Navidad y Año Nuevo, elige una alimentación con frutos que sean ricos y saludables, dentro de los cuales se encuentra las aceitunas y...

En estas fiestas que corren, no sólo podemos caer fácilmente en la tentación de consumir cantidades excesivas de comidas y alimentos que finalmente nos terminan haciendo daño, también podemos...

En estos días de tantas festividades, donde la gastronomía es una de las grandes protagonistas, caemos en la tentación de probar todo...

En esta época de celebraciones donde todo gira alrededor de la mesa, la comida cobra la importancia que en muchos casos, no la tiene durante...