Consejos

El estreñimiento es un mal que afecta a gran parte de la población y especialmente a las mujeres, que además de ser molesto, puede tener otras consecuencias físicas y psicológicas, para empezar se hallan la pesadez y la apatía. Pues bien hoy os queremos dar unos consejos básicos para acabar …

La depresión postvacacional o estrés post vacaciones es un síndrome que surge en la sociedad moderna y que se debe sobre todo  a concebir el trabajo en general como una tarea desagradable o con connotaciones negativas. Este se entiende como el malestar o la ansiedad que produce volver a la …

Los suplementos para el embarazo son ayudas nutricionales que pueden ayudar tanto a la mujer como a su bebé. Ahora y si bien las siguientes opciones solo deben ser consumidas si han sido recetadas por el médico es bueno que las conozcas y las consideres. Buenos suplementos para el embarazo …

Hidratarse es uno de los cuidados esenciales en verano cuando el calor arrecia. No sólo es necesario para niños y ancianos, sino para todo el mundo, ya que los seres humanos somos un 90% agua. Existen muchas maneras de conseguir ese líquido que nos mantiene sanos y activos. Lo más …

La talasoterapia es un tratamiento de spas y centros de belleza y bienestar que emplea agua del mar. En lugar de bañarte en un jacuzzi normal en este caso las burbujas salen de agua salada y esto es porque esta tienes muchos beneficios para  la salud ¿Quieres saber cuáles?

Las varices son la manifestación de ciertos problemas circulatorios. Aunque en principio estas venas aparecen principalmente en mujeres, también afectan a los hombres, y puedes ser muy dolorosas. ¿quieres saber qué son las varices y como se pueden tratar o prevenir?

Una de los ingredientes que quitamos de nuestra alimentación cuando hacemos dieta o queremos mejorarla es el azúcar. Esta es una de las sustancias que más calorías vacías aporta y por otro lado es el resultado de un proceso artificial muy costoso (es decir que no es naturalmente un cristal …

La tanorexia es una adicción a tomar el sol que se pone de relieve cada verano. Podría asociarse en muchas ocasiones a estas personas que una vez se abre la temporada pasa las horas y los días en la piscina o playa hasta verse ‘chamuscada’ , a nuestros ojos y …