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Video sobre ejercicios de pilates

consejos correr principiantes

Ya en la semana os habíamos contado de los grandes beneficios que trae la practica de la actividad denominada Pilates. Pues ahora hemos seleccionado este fragmento que se encuentra en YouTube, de Tamara Di Tella Pilates y pertenece al Volumen 3 de la serie de DVDs Tamara di Tella Pilates. …

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El cepillado de dientes

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Video para aprender la técnica correcta de cepillado de dientes. Es importante cuidar la salud de nuestra boca, y en especial de las piezas dentarias, para evitar posibles enfermedades causadas por las bacterias que residen en nuestra cavidad bucal. Luego de cada comida es imprescindible realizar un cepillado intenso con …

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Metodos anticonceptivos, video

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Aquí veremos un video en el cual se explican los principales métodos anticonceptivos que están disponibles en las droguerías hoy en dia. Aunque la música de fondo esta un poco alta, se logra entender perfectamente como el locutor describe entre otros métodos, las pastillas anticonceptivas, los condones, los diafragmas, liquidos …

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Ejercicios en el trabajo

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Un video sobre la importancia de mantenerse activo en la oficina. Mucha veces luego de una jornada laboral completa, en la que hemos pasadom horas y horas frente a nuestro ordenador, sentimos contracturas y molestias en las zonas del cuelo y los hombros. También, se produce un adormecimiento de las …

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Video campaña contra el Sida

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Hemos seleccionado este video de una campaña que habla sobre la lucha contra el Sida. El spot es un tanto fuerte y esta realizado de manera excelente, hace que a uno se le ericen los bellos del cuerpo. Muchas son las organizaciones que intentan hacer algo en la lucha contra …

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Extremo caso de insomnio

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Ya habíamos hablado en este blog sobre los trastornos del sueño y los problemas que el insomnio conlleva. Sin embargo, nunca mencionamos el caso que presentamos hoy en el video: una familia entera que posee un mal heredado que no permite conciliar el sueño y que se ha cobrado la …

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Salud con la alimentacion

Un video muy entretenido que nos brinda informacion muy relevante para que repensemos nuestros malos habitos de alimentacion y las consecuencias que estos conllevan. Buenos consejos, cantidad de calorias que posee cada alimento, los errores frecuentes que comente la gente a la hora de realizar una dieta para reducir su …

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Consejos para mejorar la salud

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Video muy interesante con consejos sobre como cuidar la salud, recomendaciones y tips para nuestro beneficio. Ejercicio, evitar el sobrepeso o realizar controles periodicos son buenos consejos para que tengais en cuenta a la hora de proteger nuestro organismo de posibles y futuras afecciones o enfermadades. Sin duda un video …

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