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Cada vez más hay que insistir que la belleza va de la mano de la salud. Un cuerpo bello es uno saludable: esto no significa delgado, sino en un armónica medida y proporción, que es diferente para cada uno. Intentar llegar a medidas y tallas imposibles no sólo los volverá …

En las fechas señaladas como los días de Navidad o en cumpleaños a todos nos gusta demostrarles a nuestros seres queridos nuestro aprecio con un regalo. Hoy en día cuidarnos es tan fácil, está tan de moda que podemos optar por hacer regalos que además de encantar a sus recibidores, …

Los oídos son una parte muy importante de nuestro cuerpo y que nos permiten comunicarnos y disfrutar de la música entre otras cosas, sin embargo, es uno de los sentidos menos apreciados y menos cuidado, no sólo en cuanto a agresiones acústicas, sino en cuanto a cuidados e higiene ¿proteges …

El ébola es una epidemia que está diezmando la población en África y que, de momento, tiene difícil solución: no tiene cura aunque se puede sobrevivir y vivir con los síntomas, y el índice de mortalidad es del 50 al 90%. Varios de los médicos y misioneros que han estado …

Según un estudio de Omega Pharma sobre la alergia realizado a 1.500 pacientes, un 70% sufre los efectos de este síndrome en la primavera; además,  casi un 30% de la población tiene síntomas como la rinitis o la congestión nasal durante todo el año. Para el 93,1% de los encuestados, …

Como todo deporte, debemos tener en cuenta que para ver realmente los beneficios la práctica debe ser asidua, pero una vez que empezamos a ver los beneficios del pádel, quedaremos asombrados. El pádel es un deporte muy completo, ya que nos da diferentes beneficios a nivel físico, pero también lo …

Aunque nos cueste adaptarnos a una buena situación de vida, a una vida sana, la realidad es que una vez que nos adaptamos es todo mucho más sencillo y conveniente. No es necesario hacer grandes esfuerzos para mejorar la vida. Las principales bases de una vida saludable son: comer bien, …

La vida sana y los hábitos de alimentación y deporte saludables se han introducido en el mundo occidental poco a poco pero con mucha fuerza desde hace poco más de un siglo. Por eso los gimnasios, los centros de dietética y nutrición y los entrenadores y asesores personales han ido …